Helsinki

Peruskurssille mahtuu vielä mukaan!

Kesto tammi-toukokuu (4,5h/vko)
Hinta 120€
Ensimmäisen viikon saa kokeilla ilmaiseksi
Treeneihin tarvitset mukaan vain urheiluun sopivan asun (myös kengät) ja avoimen mielen
Aiempaa kamppailulajikokemusta ei tarvita
Ikäraja 16-vuotta.
Harjoitusajat: maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19.30 ja lauantaisin klo 16.00

Kurssi alkaa torstaina 19.1.2012 klo 18.00
Mukaan voi tulla myöhemminkin
Hinta 35€/kuukausi
Treeneihin tarvitset mukaan vain urheiluun sopivan asun (myös kengät) ja avoimen mielen
Aiempaa kamppailulajikokemusta ei tarvita
Ikäraja 10-15-vuotta
Harjoitusajat: torstaisin klo 18.00-19.00 ja lauantaisin 15.00-16.00
Kaikki Junior -kurssin käyneet saavat 20% alennuksen ensimmäisestä peruskurssistaan (huom! ikäraja peruskurssille 16-vuotta!)

Jatkokurssin harjoitusajat ovat seuraavat:

Peruskurssin harjoitusajat ovat seuraavat:

JKD Junior -kurssin harjoitusajat ovat seuraavat:

Torstai	18:00 - 19:00
Lauantai	15:00 - 16:00

PERSONAL COMBAT TRAINING
- Yksilöllisesti suunniteltu henkilökohtainen opetus
- Ilmainen alkukartoitus, jossa määritellääm treenauksen tavoitteet
- Treenipaikka ja ajat sovitaan alkukartoituksessa esim. koulun treenisali, työpaikkasi, kotisi etc.
PERSONAL FITNESS TRAINING
- Yksilöllisesti suunniteltu henkilökohtainen kunnonkohennukseen painottuva opetus
- Ilmainen alkukartoitus, jossa määritellään treenauksen tavoitteet
- Treenipaikka ja ajat sovitaan alkukartoitkusessa esim. koulun treenisali, työpaikkasi, kotisi etc.

Sopimuksen mukaan:
- yksityistunnit
- ryhmätunnit
- erilaiset tapahtumat; virkistyspäivät, polttarit etc.
- ota yhteyttä ja räätälöidään juuri sinun tarpeidesi mukaiset treenit!